منوعات

تعرف على فوائد الزبيب الأسود للجسم والبشرة… تفاصيل

الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، ويحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم…

أكمل القراءة »

“منها صحة القلب والأوعية الدموية “..الفوائد الصحية للفستق

 الفستق من المكسرات قليلة السعرات الحرارية والدهون، لذلك، يوفر الفستق فوائد صحية كبيرة، على سبيل المثال ، تساعد في إنقاص…

أكمل القراءة »

“منها فقدان الوزن والتئام الجروح” فوائد ماء الليمون للجسم والبشره

ماء الليمون  من الوصفات اللذيذة التي يمكن تناولها بشكل مستمر، فهي تمد الجسم بالكثير من الحيل الغذائية الرائعة وتحميه من…

أكمل القراءة »

“عدم الاختلاط”… نصائح لمنع انتشار عدوى الفيروس المخلوى

قدم الدكتور شريف الأنورى، مدير مستشفى أبو الريش المنيرة بقصر العينى جامعة القاهرة، عددا من النصائح الخاصة بمنع انتشار الفيروس…

أكمل القراءة »

5 أطعمة شتوية لخفض ضغط الدم….فى فصل الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، تتفاقم الأمراض المختلفة، وأحد هذه الحالات هو ارتفاع ضغط الدم، في أشهر الشتاء، والذي يعد الخمول،…

أكمل القراءة »

“ليس لدى اهتمام بالعودة إلى تويتر “…ترامب فى أول تعليق على إعادة حسابه

قال الرئيس الأمريكى السابق دونالد ترامب، إنه ليس لديه اهتماما بالعودة إلى تويتر، حتى بعد أن صوتت أغلبية بسيطة لصالح…

أكمل القراءة »

“بفضل هذه النصائح “… أصبح التخلص من الشخير سهلا

من المعروف أن الشخير مشكلة مزعجة ترتبط بمتاعب صحية خطرة، ولها علاقة مباشرة بمشكلة انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)، ويعاني…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد قشر البرتقال.. لن تصدقها

البرتقال يُعدّ البرتقال من أكثر الفواكه الشائعة حول العالم، وتُحتوي قشور هذه الفاكهة على عدّة عناصر غذائية مفيدة للصحة، ومع…

أكمل القراءة »