منوعات
-
دراسة: شرب القهوة بهذه الطريقة يمنحك فوائد صحية مذهلة
كشفت دراسة جديدة من جامعة تافتس أن الطريقة التي يتم بها تحضير القهوة واستهلاكها تلعب دورًا حاسمًا في تحديد ما…
أكمل القراءة » -
الاستيقاظ المبكر أساس روتينك الصحي
ابدئي يومكِ بالاستيقاظ في وقت محدد لا يتجاوز الساعة 10 صباحًا. الالتزام بوقت استيقاظ ثابت يحفّز ساعتكِ البيولوجية، ويمنحكِ بداية…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول القرنفل يوميًا
يحمي من العدوى ويخفف التوتر ويعزز صحة الكبد مركبات القرنفل الفعالة تعالج وتقي من أمراض متعددة يُعد القرنفل من الأعشاب…
أكمل القراءة » -
من الذهب إلى الفواكه.. أرقام كاشفة لقوة الاقتصاد المصري
اعداد: فاطمة أحمد اللؤلؤ والأحجار الكريمة والحلي 21 مليار دولار الخضروات والفواكه 16 مليار دولار الآلات والأجهزة الكهربائية 12 مليار…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر
لن تتوقع رقم 7! كشف عدد من الأشخاص عبر منصة Reddit عن نتائج مدهشة شعروا بها عند استبدال كوب القهوة…
أكمل القراءة » -
البهنسا بقيع مصر والسبع بنات
مدينة البهنسا بمحافظة المنيا أو البقيع الثاني ولقد رصد المؤرخون العديد من الصحابة والتابعين الذين جاءوا مع الفتح الإسلامي ٥…
أكمل القراءة » -
في يومها العالمي.. الفلافل سفيرة المطبخ العربي إلى العالم
أكلة الفقراء والأغنياء التي لا تغيب عن مائدة المصريين في الثاني عشر من يونيو من كل عام، يحتفل عشاق الطعام…
أكمل القراءة » -
المشمش.. فاكهة موسمية بفوائد مذهلة لصحة الجسم
منخفض السعرات الحرارية يُعد المشمش من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على 17 سعرة فقط، مقارنة بـ104…
أكمل القراءة » -
سلطنة عمان: ارث متجدد وتنوع ثقافى
كتب – محمد نصار على امتداد السواحل الجنوبية الشرقية لشبه الجزيرة العربية، تنبض سلطنة عُمان بحضارة عريقة نسجت خيوطها من…
أكمل القراءة » -
فوائد التفاح الأخضر الصحية.. يقي من الشيخوخة ويعزز المناعة
ويدعم صحة القلب غني بمضادات الأكسدة ومزيل للسموم يُعد التفاح الأخضر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بخصائصه القوية المضادة…
أكمل القراءة »