منوعات
-
ماذا يحدث لو تناولت ماء البامية على معدة فارغة؟… خبراء تغذية يوضحون
البامية هي واحدة من أكثر الخضراوات فائدة ويعشقها الكثيرون، فهى تقدم العديد من الفوائد الصحية، وإدارة مرض السكري واحدة منها،…
Read More » -
دراسة تجيب …هل اللحوم الحمراء تسبّب مرض السكري ؟
توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة “هارفارد”، أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري…
Read More » -
خبير تغذية يوضح….نظام غذائي شهير يحمي من الأمراض
أشار خبراء تغذية إلى أهمية النظام الغذائي النباتي كتغيير في أسلوب الحياة، نظراً لفوائده الصحية المذهلة، مؤكدين استكشاف المزيد من…
Read More » -
“من قشر البرتقال للملح”….تبييض الأسنان بـ 6 طرق طبيعية
تُعد الطرق الطبيعية إحدى الوسائل الفعالة في تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار بوسائل بسيطة ومتوفرة، حيث يعتمد تبييض الأسنان عادةً…
Read More » -
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكابتشينو وحبوب البن الأخضر
في عالم الصحة والتغذية، تُعتبر مشروبات القهوة مثل الكابتشينو وحبوب البن الأخضر من الخيارات الشائعة لتحفيز حرق الدهون وتعزيز الطاقة.…
Read More » -
الأمان النفسي للطفل
لقد نادى علماء النفس بأهمية توفير الأمان النفسي للطفل مما يترتب عليه صلاح المجتمع واستقراره فالكثير من المربين يعتقدون أن…
Read More » -
هدر الطعام ومبادرة الطبق الفارغ
طبقا لأحدث احصائيات منظمة الاغذية والزراعة: الفاو فأن البشر يهدرون تلت كمية الغذاء شالتي يتم إنتاجها كل عام وقررت الاحصائيات…
Read More » -
يسبّب هذه الأمراض.. مخاطر الوقوف لوقت طويل
نفت دراسة حديثة صحة الاعتقاد السائد بأن الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يحسّن من صحة القلب، مؤكدةً أن الوقوف لفترة…
Read More » -
دراسة حديثة تكشف…. طريقة سهلة وبسيطة لفقدان الوزن
كشفت دراسة إيطالية حديثة عن طريقة قد تكون أكثر فعالية من المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يومياً كهدف للحفاظ على…
Read More » -
الأمان النفسي للطفل
لقد نادى علماء النفس بأهمية توفير الأمان النفسي للطفل مما يترتب عليه صلاح المجتمع واستقراره فالكثير من المربين يعتقدون أن…
Read More »
