تحذير طبي خطير: لا تجمع بين الشاي الساخن والتدخين.. مخاطر مميتة
عادة صباحية شائعة قد تكون قاتلة
يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة يمارسها الكثير من المدخنين حول العالم، وهي تناول الشاي الساخن بالتزامن مع تدخين السجائر، خاصة في ساعات الصباح الأولى، كنوع من الاسترخاء أو بداية اليوم، دون إدراك أن هذا “الثنائي الخطير” قد يسبب أضرارًا صحية جسيمة على المدى القريب والبعيد.
دراسة حديثة تكشف مفاجآت صادمة
بحسب دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة Annals of Internal Medicine، فإن شرب الشاي في درجات حرارة مرتفعة يؤدي إلى تلف بطانة المريء، ومع الجمع بينه وبين التدخين، تتضاعف احتمالات الإصابة بسرطان المريء والرئة، نتيجة التأثير المشترك بين الحرارة والسموم التي تحتويها السجائر.
مضاعفات صحية خطيرة بسبب هذه العادة
ووفقًا للدراسة، فإن الاستمرار في هذه العادة يعرّض الجسم للعديد من المشكلات الصحية، أبرزها:
- سرطان المريء والرئة
- قرحة المعدة والتهابات الجهاز الهضمي
- أمراض القلب وتصلب الشرايين
- جلطات قلبية ودماغية
- ضعف جنسي ومشاكل في الخصوبة لدى الرجال
- تدهور في الذاكرة والوظائف الذهنية
تفاعل مدمر بين الكافيين والنيكوتين
يرجع الخطر الأساسي إلى التفاعل الكيميائي بين الكافيين الموجود في الشاي والنيكوتين في السجائر، حيث يزيد الكافيين من إفراز أحماض المعدة، بينما يؤدي النيكوتين إلى تضييق الأوعية الدموية، ما يسبب تهيّجًا مزمنًا في المعدة وارتفاع خطر الإصابة بالقرحة.
وفي الجهاز التنفسي، يفتح بخار الشاي الساخن الممرات الهوائية، مما يسمح بمرور الجسيمات السامة الناتجة عن التدخين إلى أعماق الرئتين، ويضعف قدرة الجسم على تجديد الخلايا، وهو ما يمهد للإصابة بأمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.
أعراض مبكرة لا يجب تجاهلها
قبل أن تتطور الحالة إلى أمراض مزمنة، قد تظهر بعض العلامات التحذيرية، مثل:
- دوخة متكررة وصداع مزمن
- خفقان في القلب وعدم انتظام النبض
- أرق وتوتر عصبي مستمر
- إرهاق عام وضعف في النشاط البدني
نصيحة طبية مهمة
ينصح الأطباء بتجنب الجمع بين الشاي الساخن والتدخين، خاصة في بداية اليوم، لما في ذلك من أضرار طويلة الأمد يصعب علاجها لاحقًا، داعين إلى تغيير هذه العادات اليومية نحو خيارات صحية أكثر أمانًا.