منوعات

12 فائدة صحية للفلفل الأسود… كنز طبيعي لتعزيز الهضم وصحة الدماغ

الفلفل الأسود أكثر من مجرد نكهة لا يقتصر دور الفلفل الأسود على تحسين مذاق الأطعمة والمشروبات، بل أثبتت الدراسات القديمة…

أكمل القراءة »

الأكل السريع يهدد صحتك: 7 مخاطر لا تتجاهلها

1. تجاهل إشارات الشبع الطبيعية عند تناول الطعام بسرعة، لا يحصل الجسم على الوقت الكافي لإفراز هرمونات تنظيم الشهية. إذ…

أكمل القراءة »

بلدية ظفار تطلق فعاليات “عودة الماضي” بحلة جديدة تعكس روح التراث والأصالة ضمن موسم خريف ظفار 2025

ظفار – السعادة بحلة متجددة تعزز الطابع التراثي والهوية العُمانية الأصيلة، أطلقت بلدية ظفار فعالية “عودة الماضي” في منطقة السعادة،…

أكمل القراءة »

دراسة علمية تربط بين تناول الفواكه والخضراوات وتحسين الصحة النفسية

أثبتت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Scientific Reports أن زيادة استهلاك الفواكه والخضراوات ضمن النظام الغذائي يمكن أن يقلل من…

أكمل القراءة »

آبل تُعدل تصميم iOS 26 Beta 3 بعد ردود فعل سلبية على ميزة “الزجاج السائل”

أجرت شركة آبل تعديلات كبيرة على تصميم مركز التحكم (Control Center) في الإصدار التجريبي الثالث من نظام التشغيل iOS 26،…

أكمل القراءة »

دراسة: تناول اللوز يوميًا يحد من أمراض القلب والسكري

في دراسة طبية جديدة قد تُحدث فارقاً في أسلوب الحياة الصحي، أوصى باحثون بتناول كمية معتدلة من اللوز يومياً لما…

أكمل القراءة »