فوائد القهوة بالقرفة والزنجبيل: مدهشة للصحة العامة
القهوة من المشروبات الرائعة التي يعشقها الجميع باضافة القرفة والزنجبيل لها حيث يزيد من فوائد القهوة للجسم حيث أن القرفة والزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المفيدة لنا وتساعدنا بلا شك في حمايتنا من بعض الأمراض إضافةً إلى بعض الجوانب الصحية الأخرى.
اليك فى هذا الصدد نتعرف على فوائد القهوة بالقرفة والزنجبيل:
– فوائد القرفة:
القرفة هى أحد التوابل التي تمتاز بنكهتها ورائحتها المميزة ومذاقها الحار اللاذع إضافةً إلى لونها الذي يشبه لون لحاء الشجر، تأتي القرفة من قلب الطبيعة لتمنحنا الصحة والجمال حيث أنها استخدمت منذ آلاف السنين في الطب البديل وذلك لما تمتاز به من قيمة غذائية عالية. ومن أبرز فوائد القرفة مايلي:
تحتوي القرفة على مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في وقاية الجسم من العديد من الأمراض المزمنة.
تساعد على زيادة مستوى الطاقة وتحسين الدورة الدموية.
تناول القرفة بكميات معتدلة يعزز من صحة القلب حيث أنها تحافظ على مستوى الكوليسترول الجيد وتساهم في تنظيم مستوى السكر وضغط الدم.
تحتوي القرفة على مركبات تساعد في حماية الخلايا العصبية وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون.
يكثر التساؤل حول فوائد القرفة للنساء، فللقرفة فوائد عديدة للنساء لا تقدر بثمن حيث أنها تخفف من آلام الدورة الشهرية، تقلل من انقباضات الرحم أثناء فترة الحيض، الحماية من الاصابة بسرطان الثدي، كما أنها تلعب دورًا هامًا في تنشيط المبايض والتقليل من آثار تكيس المبايض.
يمتاز مشروب القرفة بتأثيره الفعال في الحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من ظهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة.
تحفيز هرمون الاستروجين لدى النساء.