إنقاص الوزن
-
أخبار
وزارة الصحة تحذر: زيادة أو انخفاض الوزن يرفعان خطر الإصابة بأمراض خطيرة
أمراض خطيرة مرتبطة بعدم التوازن في الوزن حذّرت وزارة الصحة والسكان من أن زيادة الوزن أو انخفاضه بشكل غير طبيعي…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها ماء الليمون.. مشروبات على الريق تنقص الوزن
تعتبر المشروبات التي يتم تناولها على الريق أحد الطرق الفعّالة لتنظيف الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يساعد في تسريع عملية…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 خطوات لنظام غذائي سليم والتخلص من الدهون
يعتبر النظام الغذائي السليم أساسًا في تحقيق الأهداف المتعلقة بفقدان الوزن، والحفاظ على الصحة العامة. فهو يساعد في تنظيم مستويات الدهون…
أكمل القراءة »